{"title":"Frauen-Vitalstoffe","description":"\u003cp\u003eIn bestimmten Lebensphasen haben Frauen einen besonderen Nährstoffbedarf – etwa in Schwangerschaft, Stillzeit oder rund um die Menstruation. In dieser Kategorie finden Sie Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Klassiker, die in diesem Zusammenhang traditionell genutzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZum Sortiment gehören Eisen-Präparate, Shatavari aus der ayurvedischen Tradition, Brennnesselwurzel und Bockshornklee-Tee.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZugelassene gesundheitsbezogene Angabe gemäß EU-Verordnung 432\/2012: Eisen trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn Schwangerschaft und Stillzeit besprechen Sie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"eisenbisglycinat-eisen-pulver-100g","title":"Eisenbisglycinat Eisen Pulver | 100g","description":"\u003cp\u003eEisenbisglycinat-Pulver – ein hoch dosiertes Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung Ihrer Eisenaufnahme. Ideal zur Bekämpfung von Eisenmangel, der weltweit viele Menschen betrifft. Das Produkt wird besonders gut vertragen und sorgt für mehr Energie sowie ein besseres Wohlbefinden. \u003cbr\u003e100 % reines Eisenbisglycinat – ohne Zusatzstoffe. Bringen Sie Ihren Körper in Balance und bestellen Sie noch heute!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e100g Eisenbisglycinat-Pulver\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEisenbisglycinat – für mehr Energie und Wohlbefinden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEisen wird als unverzichtbares Spurenelement angesehen, das für die Blutbildung und den Sauerstofftransport benötigt wird. Da Eisen vom Körper nicht selbst produziert werden kann, muss es über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Ein Mangel an Eisen kann zu Erschöpfung, Konzentrationsproblemen und einem geschwächten Immunsystem führen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit unserem Eisenbisglycinat-Pulver kann der Eisenmangel effektiv ausgeglichen werden. Das hochdosierte Eisenbisglycinat wird als besonders gut verträglich angesehen und vom Körper optimal aufgenommen. Dadurch wird die Bildung roter Blutkörperchen unterstützt, was zu mehr Energie im Alltag führt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnser Produkt besteht zu 100 % aus reinem Eisenbisglycinat – ohne unnötige Zusatzstoffe. Es wird als ideal für Menschen angesehen, die ihren Eisenhaushalt gezielt und effektiv auffüllen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEisenmangel weltweit sehr hoch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen weltweit, etwa 30 % sind davon betroffen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden 1,3 Milliarden Menschen an Eisenmangel-Anämie. Zu den Risikogruppen gehören hauptsächlich Frauen und Vegetarier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 × täglich 300mg Pulver, das entspricht einem Messlöffel, mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 35.5596%;\" width=\"201\"\u003e\u003cstrong\u003eErnährungsspezifische Stoffe\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 35.5596%;\" width=\"201\"\u003e\u003cstrong\u003ePro 100g\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 27.9783%;\" width=\"201\"\u003e\u003cstrong\u003ePro Tagesportion 300mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 35.5596%;\" width=\"201\"\u003eEisen\/Eisenbisglycinat\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 35.5596%;\" width=\"201\"\u003e100g \/ Eisen 16,66g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 27.9783%;\" width=\"201\"\u003eEisenbisglycinat 300mg\u003cbr\u003e(reines Eisen 50mg\u003cbr\u003e= 358 %*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Nährstoffbezugswerte NRV%\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 100 % reines Eisenbisglycinat-Pulver in wiederverschließbarer Kraftpapier-Tüte, Messlöffel\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKennzeichnungspflicht gemäß NemV: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außer Reichweite von Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Graf von Kronenberg Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52087532552535,"sku":"5153","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3119\/5991\/files\/5153-EisenbisglycinatEisenPulver100g_7b4e457b-6f53-46bc-a5a2-f25c891531b2.png?v=1770237532"},{"product_id":"organisches-shatavari-ayurveda-pulver-90g","title":"Organisches Shatavari Ayurveda Pulver | 90g","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003eShatavari (Spargel racemosus) ist eines der stärksten Kräuter im Ayurveda. Es wurde traditionell von Frauen eingenommen, um normale und gesunde hormonelle und reproduktive Funktionen zu unterstützen. Shatavari balanciert besonders Pitta-Dosha. Das Pitta-Dosha besteht aus Feuer und Wasser und ist für die Verdauung und den Stoffwechsel der Energie und Informationen verantwortlich, die wir aus der Umwelt aufnehmen.\u003ca title=\"Ayurveda Produkte\" href=\"https:\/\/grafvonkronenberg.group\/collections\/ayurveda\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Graf von Kronenberg Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52087534518615,"sku":"5119","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3119\/5991\/files\/5119-Organisches-Shatavari-Ayurveda-Pulver.png?v=1770237906"},{"product_id":"brennnesselwurzel-100g-beutel","title":"Brennnesselwurzel | 100g Beutel","description":"\u003ch2\u003eWofür wird Brennnesselwurzel im Alltag genutzt?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrennnesselwurzel\u003c\/strong\u003e ist die geschnittene Wurzel der Brennnessel und wird im Alltag vor allem zur Zubereitung von Tee sowie als würzige Zutat in der Küche verwendet. Das Aroma ist eher herb und passt in kleinen Mengen zu Dressings, Honig oder Marmeladen. Geliefert wird das Produkt im 100-g-Beutel; die Brennnesselwurzel stammt aus Serbien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBrennnesselwurzel\u003c\/em\u003e eignet sich vielseitig für Tee und zum Würzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVielseitige Anwendungsmöglichkeiten im Alltag\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eBrennnesselwurzel: Ein Überblick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Brennnesselwurzel wird von ernährungsbewussten Menschen geschätzt und gehört zu den Pflanzen, von denen in der natürlichen Kräuterkunde vieles verwendet wird, angefangen bei der Wurzel bis zu den Stängeln, \u003ca title=\"Brennesselblätter\" href=\"https:\/\/grafvonkronenberg.group\/products\/brennnesselblatter-100g-beutel\"\u003eBrennnesselblättern\u003c\/a\u003e und den Samen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eTradition \u0026amp; Einordnung\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eIn historischen Kräutertexten wird die Brennnesselwurzel erwähnt; auch heute wird sie traditionell in unterschiedlichen Zubereitungsformen genutzt – etwa als Tee, als Auszug oder in gemahlener Form zum Würzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eZubereitung von Brennnesselwurzel-Tee\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFür Brennnesselwurzel-Tee werden einige Stücke der geschnittenen Wurzel zunächst in kaltem Wasser eingeweicht und anschließend aufgekocht. Danach durch ein Sieb abgießen und in kleinen Schlucken genießen. Alternativ kann man die Wurzel mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und 5–10 Minuten ziehen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVerwendung in der Küche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuch in der Küche ist die Brennnesselwurzel vielseitig: In gehackter oder gemahlener Form bringt sie eine leicht herbe Note in süße oder frische Speisen. In kleinen Mengen kann sie Honig oder Marmeladen ergänzen. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIm \u003cstrong\u003eSalatdressing\u003c\/strong\u003e sorgt sie für ein herbes Aroma und lässt sich gut mit Öl verbinden, wenn die Wurzel gemahlen oder mit dem Stößel zerkleinert und untergehoben wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung im traditionellen Kräuter-Kontext\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben der inneren Verwendung und dem Einsatz als Würzmittel wird Brennnesselwurzel im traditionellen Kräuter-Kontext auch für Kräuterwasser genutzt: Dafür kann sie in Wasser aufgekocht werden; das abgekühlte Kräuterwasser wird dann zum Beispiel für aromatische Anwendungen im Haushalt verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung im traditionellen Kräuter-Kontext\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben der inneren Verwendung und dem Einsatz als Würzmittel wird Brennnesselwurzel im traditionellen Kräuter-Kontext auch für Kräuterwasser genutzt. Mehr Hintergrund findest du hier: \u003ca href=\"https:\/\/grafvonkronenberg.group\/products\/zuordnung-der-heilkrauter-zu-krankheiten-therapeuteninfo\" title=\"Info zur Kräuter-Zuordnung\"\u003eInfo zur Kräuter-Zuordnung\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWirkstoffe der Brennnesselwurzel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZu den Inhaltsstoffen der Brennnesselwurzel zählen unter anderem Phytosterole. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAls weiterer Vertreter wird häufig β-Sitosterol genannt. Außerdem werden Lectine (z. B. Urtica-dioica-Agglutinin), Cumarine, Lignane und Polysaccharide beschrieben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ zur Brennnesselwurzel\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Brennnesselwurzel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBrennnesselwurzel ist die geschnittene Wurzel der Brennnessel. Sie wird vor allem für Tee-Zubereitungen und als Küchenzutat genutzt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie bereitet man Brennnesselwurzel-Tee zu?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eÜblich ist das Einweichen in kaltem Wasser und anschließendes Aufkochen. Alternativ kann man mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und 5–10 Minuten ziehen lassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie schmeckt Brennnesselwurzel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack wird häufig als herb beschrieben. In kleinen Mengen passt er gut zu Dressings oder als aromatische Ergänzung in süßen Zubereitungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie kann man Brennnesselwurzel in der Küche verwenden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGehackt oder gemahlen eignet sie sich zum Würzen, z. B. in Dressings. Auch in Honig oder Marmeladen kann sie in kleinen Mengen eingesetzt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie sollte Brennnesselwurzel gelagert werden?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAm besten kühl, trocken und stets verschlossen lagern. So bleibt das Produkt vor Feuchtigkeit und Fremdgerüchen geschützt.\u003c\/p\u003e","brand":"Graf von Kronenberg Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52087536681303,"sku":"1022","price":3.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3119\/5991\/files\/1022-Brennnesselwurzelc_4564f51e-b92e-4e2e-9963-43412ec3aca9.png?v=1770238473"},{"product_id":"bockshornklee-tee-samen-200g","title":"Bockshornklee-Tee-Samen 200g","description":"\u003ch2\u003eWofür sind Bockshornklee-Tee-Samen gut?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBockshornklee-Tee-Samen\u003c\/strong\u003e werden traditionell als aromatische Zutat und für einen würzigen Teeaufguss verwendet. Viele schätzen den kräftigen, leicht nussig-bitteren Geschmack – sowohl in der Küche als auch als warmes Getränk im Alltag. *\u003cem\u003eBockshornklee-Tee-Samen\u003c\/em\u003e* passen zudem gut zu herzhaften Speisen und Gewürzmischungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBockshornklee-Tee-Samen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBockshornklee, die\u003c\/strong\u003e winterharte Pflanze, gehört zu den Schmetterlingsblütlern; ihre Samen werden als Gewürz und für Teeaufgüsse genutzt. Herkunftsgebiete liegen in der Mittelmeerregion und in weiten Teilen Asiens. In vielen Kulturen ist Bockshornklee seit der Antike als Gewürz- und Traditionspflanze bekannt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie charakteristische Form der Samen gab dem Bockshornklee seinen gebräuchlichen Namen. Botanisch heißt er Trigonella foenum-graecum (auch „griechisches Heu“ genannt) und wird regional teils auch Ziegenhorn genannt. Bockshornklee riecht stark würzig und eignet sich zum Verfeinern von Currygerichten, Chutneys, Eintöpfen und Gemüsegerichten. Er verleiht Speisen eine orientalische Note.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTIPP:\u003c\/strong\u003e Keimende Sprossen können Salate und Bowls geschmacklich ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBockshornklee-Tee – aromatischer Aufguss\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür einen Teeaufguss werden traditionell die Samen verwendet. Geschmacklich ist der Aufguss aromatisch, würzig und leicht nussig-bitter.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZubereitung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBockshornklee-Tee\u003c\/strong\u003e kannst du ganz einfach selbst machen: Etwa zwei gehäufte Esslöffel Bockshornkleesamen mit ca. 250 ml kaltem Wasser übergießen, zwei bis drei Stunden ziehen lassen und anschließend kurz aufkochen. Nach Belieben kannst du den Aufguss mit etwas Honig geschmacklich abrunden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Für Teeaufgüsse die Samen vor dem Verzehr wie beschrieben aufkochen und maßvoll genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 2 × 100 g Beutel Bockshornklee-Tee – Samen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUrsprung: \u003c\/strong\u003eIndien\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAuch als Komplettkur erhältlich:\u003c\/strong\u003e \u003ca title=\"Auch als Komplettkur erhältlich\" href=\"https:\/\/grafvonkronenberg.group\/products\/bockshornklee-kur-diffuser-haarausfall-kapseln-tee-tinktur\"\u003eBockshornklee-Set | Kapseln, Tee \u0026amp; Tinktur\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Graf von Kronenberg Group","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52087537729879,"sku":"8081","price":3.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0958\/3119\/5991\/files\/8081-BockshornkleeTee_ca82b5e2-68be-4d97-a939-66574481d867.png?v=1770238782"}],"url":"https:\/\/grafvonkronenberg.group\/collections\/frauen-vitalstoffe.oembed","provider":"Graf von Kronenberg Group","version":"1.0","type":"link"}