Ayurveda
Willkommen in der faszinierenden Welt der Ayurveda-Heilkunst!
Wissenschaft des Lebens
Die Prinzipien der Ayurveda
Ayurvedische Ansätze
Zu den ayurvedischen Ansätzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten gehören das Stressmanagement, Verdauungs- und Schlafstörungen sowie Hauterkrankungen. Unsere Produkte beinhalten ayurvedische Pulver, Kräuter und Tees, die speziell zur Entspannung, Stärkung des Immunsystems, zur Verbesserung der Verdauung und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens entwickelt wurden.
Verwöhnen Sie sich mit unserer hochwertigen Ayurveda-Medizin, um Stress abzubauen.
Erforschen Sie unsere ayurvedischen Teesorten, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch gezielt auf verschiedene Bedürfnisse abgestimmt sind. Teilweise kann sich die Einnahme positiv auf Ihr Nervensystem auswirken und Gedächtnisstörungen vorbeugen.
Unsere Ayurveda-Produkte sind nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für die geistige und spirituelle Entwicklung gedacht. Entdecken Sie unsere Auswahl an Pulver, und Kräutermischungen, die Ihnen dabei helfen, eine tiefe Verbindung zu sich selbst herzustellen und dabei gleichzeitig Geist zu beruhigen.
Ayurveda als Lebensstil
Betonung der Ernährung
Die ayurvedische Ernährung spielt eine zentrale Rolle im Lebensstil. Sie basiert auf den individuellen Konstitutionstypen und betont frische, natürliche Lebensmittel, die den Körper nähren und die Verdauung fördern. Ayurveda schlägt vor, dass man auf die spezifischen Bedürfnisse seines Körpers achtet und die richtigen Nahrungsmittel entsprechend den Doshas auswählt.
Tagesroutinen und Jahreszeitenanpassung
Ayurveda empfiehlt bestimmte tägliche Routinen (Dinacharya) und saisonale Anpassungen (Ritucharya) als Teil des Lebensstils. Diese umfassen Aktivitäten wie frühes Aufstehen, Zungenreinigung, Ölmassagen, Yoga, Meditation und die Anpassung der Ernährung an die verschiedenen Jahreszeiten. Durch die Einhaltung dieser Rituale kann das Gleichgewicht gefördert und das Wohlbefinden verbessert werden.