Amalaki (Phyllanthus emblica) fortalece el sistema inmunitario
Una de las hierbas más importantes de la medicina ayurvédica. Significa «el preservador» y se utiliza tradicionalmente para fortalecer el sistema inmunitario y refrescar el cuerpo. El amalaki es uno de los tres ingredientes de Triphala, donde ejerce una función refrescante en las personas con exceso de calor en el tracto digestivo y elimina el exceso de pitta.
El árbol de amla, también conocido como Phyllanthus emblica o Emblica officinalis, era originariamente autóctono de la India, pero hoy en día también se encuentra en muchas otras regiones templadas, tropicales y subtropicales. Pertenece a la familia de las euforbiáceas y puede alcanzar hasta 18 metros de altura. Sus frutos, bayas de emblica o amla, también llamadas a veces amalaki, maduran en otoño. Tienen unos tres o cuatro centímetros de diámetro y son de color amarillo verdoso. Su sabor es ácido y ligeramente amargo. En la India, para mitigar su acidez amarga, se conservan tradicionalmente en agua salada especiada con cúrcuma. La mermelada elaborada con estos frutos es considerada una auténtica delicia, pero las bayas secas también combinan de maravilla con ensaladas de frutas exóticas o verduras cocidas.
La «baya milagrosa» emblica: los frutos del árbol de amla
Todavía hoy, las bayas se recogen de forma tradicional a mano y se secan a la sombra. Las bayas de emblica o amla son conocidas por su altísimo contenido de vitamina C. Cada pequeña fruta contiene unas veinte veces más vitamina C que una naranja promedio. Además, las bayas de emblica son muy ricas en cromo, hierro, calcio, fósforo, pectina, betacaroteno, muchas vitaminas B, ácidos grasos, glucosa, fructosa, polifenoles y alcaloides. Por ello, también se consideran un «superalimento» en la nutrición. Las bayas se utilizan en numerosas formulaciones ayurvédicas. En el Ayurveda clásico, incluso se consideran frutos sagrados: se dice que el árbol de amla fue el primer árbol de la creación. Según los textos ayurvédicos, una lágrima de Brahma, el creador, cayó sobre la Tierra y de ella brotó el árbol de amla. Por tanto, es la planta medicinal y utilitaria ayurvédica más antigua conocida.
Por cierto, en la India las bayas también se denominan «frutos para la eterna juventud y belleza», ya que sus valiosos componentes tienen efectos realmente sorprendentes sobre nuestro organismo.
Frutos de emblica para inflamaciones y dolores de cabeza
Los frutos de emblica ayudan contra la tos y la bronquitis, las inflamaciones y las úlceras, los dolores de cabeza y la presión arterial alta, las afecciones gastrointestinales, las menstruaciones irregulares y otros problemas similares. Su alto contenido de vitamina C también mejora la absorción de hierro por parte del organismo y fortalece el sistema inmunitario.
Además, las bayas de emblica pueden ayudar a prevenir diversas enfermedades. Entre ellas se incluyen la demencia y el alzhéimer, las enfermedades cardíacas y la arteriosclerosis, los cálculos biliares y las úlceras gástricas. El cromo presente en los frutos de emblica incluso regula la secreción de insulina y, por tanto, reduce los niveles de azúcar en sangre.
Emblica: un principio activo para la piel y el cabello
Las bayas también tienen un efecto muy positivo sobre la piel y el cabello. La acción antioxidante de la vitamina C ralentiza el envejecimiento celular y protege la piel de los radicales libres, que destruyen las células. Además, favorecen la formación de colágeno en la piel, lo que contribuye a un efecto reafirmante. Cuando los productos de emblica se aplican tópicamente sobre la piel, refrescan y ejercen una acción antibacteriana, antifúngica y antiviral. Los productos que contienen emblica pueden tratar eficazmente no solo granos y puntos negros, sino también afecciones cutáneas más graves, como la impétigo. Reparan de forma natural los tejidos dañados y suavizan eficazmente la piel escamosa. Masajear el cuero cabelludo con aceite de emblica ayuda a favorecer el crecimiento del cabello. Mejora su circulación sanguínea y su aporte de valiosos nutrientes.
Estudios más recientes han demostrado incluso que el fruto inhibe ciertas enzimas responsables de la caída del cabello y, al mismo tiempo, estimula procesos específicos que favorecen su crecimiento. En definitiva, ofrece un doble beneficio. Los taninos del aceite de emblica además fortalecen el cabello y pueden proteger contra el encanecimiento prematuro gracias a sus propiedades que favorecen la pigmentación.
Ficha técnica:
- INCI: Emblica Officinalis Fruit Extract
- Número CAS: 90028-28-7
- Componentes: altísimo contenido de vitamina C, riboflavina, cromo, hierro, ácidos grasos, glucosa, fructosa, calcio, fósforo, polifenoles y alcaloides
- Efecto: potente acción antioxidante, antibacteriana, antifúngica y antiviral; fortalece el sistema inmunitario
Emblica: un principio activo ideal para cosméticos de alta calidad
Los frutos amarillo verdosos del árbol de amla lo tienen todo. Contienen 20 veces más vitamina C que las naranjas y, además de taninos y vitamina B, también aportan antioxidantes como carotenos, niacina y polifenoles. Por ello, el aceite de emblica ya no es solo un producto natural para mejorar la salud y la belleza de la piel y el cabello según la doctrina ayurvédica. Gracias a su altísimo contenido en antioxidantes, las bayas pueden neutralizar los radicales libres y actuar como protector celular de la piel.
Modo de empleo recomendado: Añadir ½ cucharadita de polvo de amalaki a una taza de agua caliente. Remover, dejar enfriar el agua y beber. Tomar una vez al día, por la mañana en ayunas o por la noche antes de acostarse.
Conservar en un lugar seco, fresco y oscuro.
Aditivos: 100 % polvo de amalaki*. *de agricultura ecológica
No utilizar durante el embarazo o la lactancia sin consultar a un médico.
- Origen: India, 100 % ecológico
- Lata de 90 g
- Vegano y sin OGM
