¿Para qué sirve una cura de fenogreco?
La cura de fenogreco se utiliza tradicionalmente como complemento a una dieta equilibrada, especialmente en el marco de la rutina de cuidado del cabello. El fenogreco es conocido desde hace siglos por su uso versátil en la cocina y la tradición natural.
Fenogreco – valorado tradicionalmente
El fenogreco ya era conocido en el antiguo Egipto y se ha utilizado durante mucho tiempo en diferentes culturas. En la tradición natural, las semillas se utilizan tanto interna como externamente, por ejemplo, como parte de especias o infusiones.
También es una especia común, por ejemplo, en mezclas de curry o chutneys. Los brotes se pueden usar bien en ensaladas y dan a los platos una nota aromática.
Uso tradicional en el cabello
La cura de fenogreco es conocida como parte de los rituales de cuidado del cabello. Especialmente en Asia, se utiliza tradicionalmente para acompañar el cabello sin fuerza. La aplicación se realiza generalmente como té o como extracto preparado externamente. Las sustancias mucilaginosas que contiene recuerdan a las semillas de lino o de psyllium.
Ingredientes del fenogreco
Las semillas de fenogreco son ricas en ingredientes vegetales. Entre ellos se incluyen:
- Proteínas
- Vitamina A, B1, B2, B6, B12, C, D, Niacina, Biotina
- Calcio, Magnesio, Hierro, Fósforo, Zinc
- Trigonelina, Colina
- Saponinas esteroides
- Aceites esenciales, Sustancias amargas
Aplicado tradicionalmente – con responsabilidad
Se recomienda una preparación suave, por ejemplo, mediante el calentamiento. Las semillas sin preparar no deben ser sobredosificadas.
Contenido: Dióxido de silicio (31 %), extracto de mijo (20 %), extracto de semilla de fenogreco (20 %), pantotenato de calcio, niacina, citrato de zinc, vitamina B1 como mononitrato de tiamina, vitamina B6 como piridoxina, vitamina B2 como riboflavina, biotina, vitamina B12 como cianocobalamina
Nota: No se recomienda su uso durante el embarazo y la lactancia.
Dosis recomendada: No exceder la dosis diaria recomendada. Se recomienda una duración del tratamiento de al menos 2 meses.