Polvo orgánico de Brahmi para Ayurveda

Brahmi es una importante hierba ayurvédica que promueve la conciencia sutil y Sattva (la esencia pura de la conciencia). Su significado sánscrito se refiere a la esencia femenina de la conciencia universal y al potencial creativo que surge de la conciencia pura.

Número PZN: 16741106

También puedes hacerlo aquí en

¡O pide en tu farmacia utilizando esta hoja informativa!

Brahmi fomenta la conciencia sutil

Brahmi es una importante hierba ayurvédica que promueve la conciencia sutil y Sattva (la esencia pura de la conciencia). Su significado sánscrito se refiere a la esencia femenina de la conciencia universal y al potencial creativo que surge de la conciencia pura.

Brahmi (Bacopa Monnieri) es una planta de la medicina ayurvédica que no sólo mejora el rendimiento mental: Bacopa monnieri también parece tener efectos neuroprotectores.

A Brahmi también se le llama la planta de la memoria.

La Bacopa monnieri, también conocida como berro, tiene una larga tradición en la medicina india. En la medicina ayurvédica, el berro y el llantén se denominan, con razón, "plantas de la memoria". Durante muchos años, la planta Brahmi (Bacopa monnieri), originaria de humedales y pantanos, se encontraba casi exclusivamente en Asia.

Sin embargo, la Bacopa monnieri también está ganando popularidad en este país. No solo porque puede aumentar la concentración, mejorar la memoria y potenciar las capacidades cognitivas, sino también por sus propiedades antioxidantes. Pero la Bacopa puede hacer mucho más: según estudios, también se dice que la Brahmi ayuda con los trastornos de ansiedad, el Alzheimer y el estrés .

Brahmi: superalimento y planta medicinal

¿Qué es la Bacopa monnieri? La Brahmi es una planta perteneciente al género Bacopa y a la familia Plantainaceae. El médico y botánico francés Louis Guillaume Le Monnier la bautizó como Brahmi. Esta planta perenne, herbácea y rastrera produce hojas carnosas y redondas, y flores blancas de hasta 9 mm de tamaño, que florecen en primavera.

Aunque el Brahmi se ha utilizado en la India durante más de 3000 años como potenciador de la concentración y agente antiinflamatorio , por ejemplo, en tinturas, la planta de los pantanos Bacopa Brahmi también goza de creciente popularidad en este país. Las hojas de Bacopa monnieri se utilizan principalmente como aditivo en suplementos dietéticos.

¿Sabías que el Brahmi es uno de los llamados nootrópicos, que pueden mejorar la concentración y las capacidades cognitivas? Se ha demostrado que los nootrópicos mejoran la función cognitiva. Cabe destacar que el nombre Brahmi deriva del nombre indio Brahman, que describe el estado de conciencia más elevado en el hinduismo. Sin embargo, la Bacopa no es la única "planta de la memoria". Además del Brahmi, otras preparaciones herbales en cápsulas, aceite o té también se investigan con frecuencia para mejorar la función cerebral y la velocidad de aprendizaje. Las más conocidas son el Ginkgo biloba, la Centella asiática y la raíz de Ashwagandha.

¿De dónde es originario Brahmi?

Originalmente, la planta Brahmi se cultivaba principalmente en Asia, pero también es originaria de muchos otros países tropicales y subtropicales. No solo en Australia, el Caribe y América del Norte y del Sur, sino también en África.

¿Cuáles son los ingredientes de Bacopa monnieri?

Los ingredientes beneficiosos para la salud que aumentan la concentración y potencian la función cerebral se encuentran principalmente en las hojas de la planta Brahmi. Estos incluyen compuestos vegetales secundarios como alcaloides, los flavonoides luteolina y apigenina, y las saponinas bacósido A y bacósido B. Estos compuestos de la planta Brahmi no solo protegen el cuerpo de los radicales libres, sino que también estimulan el pensamiento y la concentración.

¿Cuál es el efecto de Brahmi?

Los efectos de la planta Brahmi son muy variados. En la medicina ayurvédica, la Bacopa monnieri se utiliza principalmente para tratar la epilepsia y el asma, mientras que en este país, la Brahmi se conoce principalmente como un potenciador cerebral natural.

Este efecto único del Brahmi se debe a una interacción óptima de los compuestos activos de la planta. El nitrógeno producido en este proceso relaja simultáneamente los vasos sanguíneos. Gracias a sus propiedades estimulantes, calmantes y ansiolíticas, el Brahmi puede ayudar con el nerviosismo y los trastornos de ansiedad, y no causa somnolencia.

Un estudio realizado por la Facultad de Salud y Ciencias Humanas de Nueva Gales del Sur, Australia, investigó los principales efectos de las hojas de Brahmi en el cerebro y la memoria.¹ El estudio involucró a 136 participantes de edad avanzada que reportaron sufrir lapsus de memoria. Curiosamente, su rendimiento mental ya había mejorado significativamente después de tan solo 12 semanas.

Un segundo estudio (doble ciego) pudo confirmar los resultados.

En este estudio, algunos participantes tomaron Bacopa monnieri, mientras que otros recibieron un placebo. El resultado fue claro: tras 12 semanas de tomar la hierba Brahmi, quienes la recibieron en cápsulas mostraron una notable mejora en su concentración y capacidad de aprendizaje.

El procesamiento de los estímulos visuales no solo fue significativamente más rápido con Brahmi, sino que también tuvo un efecto positivo en la memoria a corto y largo plazo. Sin embargo, el estudio también demostró que el potencial completo de la memoria y la función cerebral solo se desarrolló después de un período de uso más prolongado de 12 semanas.

¿Qué tan rápido hace efecto Bacopa Monnieri?

Para mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento mental, es necesario tomar Brahmi de forma continua durante un período prolongado. En la mayoría de los estudios, los efectos positivos del Brahmi (Bacopa monnieri) solo se demostraron entre 8 y 12 semanas después de su ingesta.

¿Por qué Brahmi es especialmente adecuado para las personas mayores?

Lo verdaderamente fascinante es que la Bacopa monnieri es especialmente adecuada para personas mayores cuya memoria se deteriora con la edad. Se trata de un proceso degenerativo natural resultante de la disminución de neurotransmisores en el cerebro. Cuanto más se agotan los neurotransmisores, más lenta es la transmisión de información entre las neuronas y peor se vuelve la memoria. Este proceso degenerativo ocurre principalmente en el hipocampo, la región responsable de la memoria.

Según un estudio, se dice que el Brahmi tiene un efecto positivo en el rendimiento mental de las personas mayores. Los científicos también descubrieron que el Brahmi, o Bacopa monnieri, puede contrarrestar la pérdida prematura de memoria cuando se consume de forma constante.

Según el estudio, las sustancias vegetales presentes en Brahmi pueden ayudar a las personas mayores a retrasar la pérdida del rendimiento cognitivo.

¿Qué efecto tiene Brahmi en los niños?

Dado que el Brahmi es una planta natural, la Bacopa monnieri también puede ser consumida por niños para mejorar la concentración y el rendimiento académico. Según un estudio con participantes de entre 6 y 8 años, la Bacopa monnieri es eficaz incluso en niños. La mejora de la concentración y el tiempo de reacción relativamente corto observados con el Brahmi fueron particularmente notables. El estudio indicó que, gracias a la Bacopa monnieri, no solo pudieron aprender mucho mejor, sino también mucho más rápido y retener lo aprendido durante más tiempo.

Por qué Brahmi es el remedio ideal para el estrés

Estudios han demostrado que la Bacopa monnieri (Brahmi) contiene adaptógenos. Estos adaptógenos son compuestos vegetales activos que ejercen sus efectos principalmente durante períodos de estrés. Los científicos también creen que la Bacopa monnieri puede reducir los niveles de cortisol. El cortisol es una hormona del estrés que se libera en mayores cantidades durante situaciones estresantes. El Brahmi ha demostrado ser eficaz como nootrópico natural, especialmente en situaciones difíciles que nos exigen una mayor exigencia mental.

¿Qué puede hacer Brahmi por la enfermedad de Alzheimer?

Dado que la planta Brahmi mejora la memoria, los médicos también están intentando usar Bacopa monnieri (berro) contra el Alzheimer. Si bien existen estudios al respecto, hasta ahora solo se han realizado en animales.

A los animales no se les administró la planta Bacopa monnieri en sí, sino extracto de Brahmi para lograr un efecto terapéutico significativo. En estudios con animales, 80 miligramos de polvo de Brahmi por kilogramo de peso corporal fueron suficientes para ralentizar la degeneración neuronal cerebral y mejorar la memoria. Debido a este efecto terapéutico, el Brahmi también podría considerarse un nootrópico eficaz para la enfermedad de Alzheimer.

¿Cómo puede Brahmi proteger contra el estrés oxidativo?

El brahmi no solo reduce la ansiedad, mejora la concentración y mejora el rendimiento corporal, sino que también se dice que la planta Bacopa monnieri posee propiedades antioxidantes y curativas como nootrópico natural. El estrés oxidativo causa radicales libres, que pueden acelerar el proceso de envejecimiento y dañar el ADN. Los antioxidantes, que incluyen ciertos micronutrientes, especialmente las vitaminas C, A y E, así como el zinc, se utilizan a menudo para combatir el estrés oxidativo.

Los científicos afirman que la planta Brahmi es un excelente neutralizador de radicales libres. Un estudio de 2003 reveló que ofrece una protección óptima contra los radicales libres y, por lo tanto, puede proteger el ADN del estrés oxidativo.

Por qué la Bacopa Monnieri puede ayudar con la depresión

Curiosamente, el Brahmi (Brahmi) puede incluso ser eficaz en el tratamiento de la depresión. La saponina hersaponina es responsable de sus efectos calmantes, ansiolíticos y, al mismo tiempo, fortalecedores, ya que promueve la producción del neurotransmisor serotonina. La serotonina es la "hormona de la felicidad" que mejora el estado de ánimo y contrarresta la depresión.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Brahmi?

Brahmi es uno de los nootrópicos más eficaces. Al ser una hierba medicinal puramente vegetal, es completamente segura. Incluso con un tratamiento de 8 a 12 semanas, no se esperan efectos secundarios. Al contrario: cuanto más prolongado sea el tratamiento, mejores serán sus efectos.

Si su médico le ha recetado algún medicamento, debe consultarlo antes de tomar las cápsulas de Brahmi. Los nootrópicos no deben tomarse junto con antidepresivos ni hormonas tiroideas.

Información nutricional del Brahmi (por 100 g)

energía	233 kcal/ 970 kJ
Grasas (g)	0,1–3,1 gramos
– De las cuales saturadas (g)	0–1,3 gramos
Carbohidratos totales (g)	22,8–34,2 gramos
– De los cuales azúcares (g)	0–2,7 gramos
Proteína (g)	5–9 gramos
Fibra (g)	30,7–46,1 gramos
Sodio (mg)	0.01

¿Qué aditivos contiene el polvo de Brahmi? 100% de agricultura ecológica.

No use polvo de Brahmi durante el embarazo o la lactancia sin consultar a un médico.

Solicitud

Añada ½ cucharadita de polvo a una taza de agua caliente. Tómelo por la mañana o por la noche, antes o después de las comidas.

Conservar en un lugar seco, fresco y oscuro.

• Origen: El país de origen del Brahmi es la India.
• 100% orgánico
• lata de 90 g
• Vegano y libre de OGM