Polvo ayurvédico Brahmi orgánico

Brahmi promueve la conciencia sutil

Brahmi es una importante hierba ayurvédica que se dice que promueve la conciencia sutil y Sattva (la esencia pura de la conciencia). El significado sánscrito se refiere a la esencia femenina de la conciencia universal, así como al potencial creativo que surge de la conciencia pura.

Brahmi (Bacopa monnieri) es una planta de la medicina ayurvédica que no sólo mejora el rendimiento mental: la Bacopa monnieri también parece tener un efecto neuroprotector.

Brahmi se llama planta de la memoria.

Bacopa monnieri, también conocida como hoja pequeña y gorda, tiene una larga tradición en la medicina india. No en vano, en la medicina ayurvédica las hojas grasas y las plantas de plátano se denominan “plantas de la memoria”. Durante muchos años, la planta Brahmi (Bacopa monnieri), originaria de humedales y pantanos, se encontró casi exclusivamente en Asia.

Sin embargo, Bacopa monnieri se está volviendo cada vez más popular en este país en la actualidad. No sólo porque la planta puede estimular la concentración, mejorar la memoria y aumentar la capacidad de pensamiento, sino que la suculenta Brahmi también se caracteriza por su efecto antioxidante. Pero la planta bacopa puede hacer mucho más: los estudios han demostrado que Brahmi también puede ayudar en los trastornos de ansiedad, la enfermedad de Alzheimer y el estrés.

Brahmi: superalimento y planta medicinal

¿Qué es la Bacopa monnieri? Brahmi es una planta que pertenece al género de hojas grasas y a la familia del plátano. La planta Bacopa recibió su nombre Brahmi del médico y botánico francés Louis Guillaume Le Monnier. La planta herbácea y rastrera perenne Bacopa monnieri produce hojas carnosas y redondas y flores blancas de hasta 9 mm de tamaño que comienzan a florecer en primavera.

Aunque Brahmi se utiliza en la India desde hace más de 3.000 años como agente antiinflamatorio y estimulante de la concentración, por ejemplo en tinturas, la planta de los pantanos Bacopa Brahmi también goza aquí de una creciente popularidad. Las hojas de Bacopa monnieri se utilizan principalmente como aditivo en suplementos dietéticos.

¿Sabías que Brahmi es uno de los llamados nootrópicos que puede aumentar tu concentración y tu capacidad de pensamiento? Se ha demostrado que los nootrópicos mejoran las capacidades cognitivas. El nombre Brahmi se deriva del nombre indio Brahman, que describe el estado de conciencia más elevado en el hinduismo. Pero Bacopa no es la única "planta de la memoria". Además de Brahmi, a menudo se investigan otras preparaciones a base de hierbas, como cápsulas, aceite o té, para mejorar el rendimiento cerebral y la velocidad de aprendizaje del usuario. Las más conocidas son el Gingko Biloba, la Centella Asiática y la raíz de Ashwagandha.

¿De dónde es nativo Brahmi?

La planta Brahmi se cultivó originalmente principalmente en Asia, pero Brahmi también es originaria de muchos otros países tropicales y subtropicales. No sólo en Australia, el Caribe, América del Norte y del Sur, el pequeño Brahmi también se siente como en casa en África.

¿Qué ingredientes contiene la Bacopa monnieri?

Los ingredientes que promueven la salud para aumentar la concentración y fortalecer el rendimiento del cerebro se encuentran principalmente en las hojas de la planta Brahmi. Contienen, entre otras cosas, sustancias vegetales secundarias como alcaloides, los flavonoides luteolina y apigenina, las saponinas bacósido A y bacósido B. Estas sustancias vegetales Brahmi no sólo pueden proteger el cuerpo de los radicales libres, sino que también pueden estimular el pensamiento y la concentración.

¿Cómo funciona Brahmi?

El espectro de efectos de la planta Brahmi es amplio. En la medicina ayurvédica, la planta Bacopa monnieri se utiliza principalmente para tratar la epilepsia y el asma, mientras que Brahmi es el foco aquí como agente dopante cerebral natural.

Este efecto único de Brahmi se produce mediante una interacción óptima de sustancias vegetales activas. El nitrógeno producido también tiene un efecto relajante sobre los vasos sanguíneos. Gracias a su efecto estimulante y al mismo tiempo calmante y ansiolítico, Brahmi puede ayudar con el nerviosismo y los trastornos de ansiedad, aunque la planta Brahmi definitivamente no cansa.

Un estudio realizado por la Facultad de Salud y Ciencias Humanas de Nueva Gales del Sur, Australia, analizó el hecho de que las hojas de Brahmi tienen efectos principalmente sobre el cerebro y la memoria.1 En el estudio participaron 136 sujetos mayores. Dijeron que sufrían de lapsos de memoria. Curiosamente, el rendimiento mental había mejorado significativamente después de sólo 12 semanas.

Un segundo estudio (estudio doble ciego) pudo confirmar los resultados.

En este estudio, algunos participantes tomaron Bacopa monnieri mientras que otros recibieron un placebo. El resultado fue claro: los participantes que recibieron la hierba Brahmi en cápsulas tuvieron una mejora notable en su capacidad de concentración y aprendizaje después de tomarla durante 12 semanas.

Con Brahmi no sólo el procesamiento de los estímulos visuales fue significativamente más rápido, sino que Brahmi también pudo influir positivamente en la memoria a corto y largo plazo. Sin embargo, el estudio también mostró que la memoria y el rendimiento cerebral sólo se desarrollaron completamente después de un período de uso más largo de 12 semanas.

¿Qué tan rápido actúa Bacopa Monnieri?

Antes de que mejoren la concentración, la memoria y el rendimiento mental, Brahmi debe tomarse continuamente durante un período de tiempo más largo. En la mayoría de los estudios, los efectos positivos de Brahmi Bacopa monnieri sólo pudieron demostrarse después de 8 a 12 semanas.

¿Por qué Brahmi es especialmente adecuado para personas mayores?

Lo realmente fascinante es que la Bacopa Monnieri es especialmente adecuada para personas mayores cuya memoria disminuye con la edad. Este es un proceso degenerativo natural causado por una degradación de los neurotransmisores en el cerebro. Cuantos más neurotransmisores se descomponen, más lenta es la transmisión de información entre las células nerviosas y peor se vuelve la memoria. Este proceso degenerativo ocurre principalmente en el hipocampo, una región responsable de la memoria.

Según un estudio, se dice que Brahmi tiene un efecto positivo en el rendimiento mental de las personas mayores. Los científicos también descubrieron que Brahmi, es decir, Bacopa Monnieri, puede contrarrestar la pérdida prematura de memoria cuando se consume de manera constante.

Según el estudio, las sustancias vegetales de Brahmi pueden ayudar, especialmente a las personas mayores, a frenar la pérdida de rendimiento cognitivo.

¿Qué efecto tiene Brahmi en los niños?

Dado que Brahmi es una planta natural, los niños también pueden tomar Bacopa monnieri para aumentar la concentración y el rendimiento de aprendizaje del cerebro. Según un estudio en el que participaron sujetos de entre 6 y 8 años, la Bacopa monnieri también actúa en niños. En este sentido, fueron especialmente notables la mejora de la concentración de Brahmi y su tiempo de reacción relativamente corto. Según el estudio, con Bacopa monnieri no sólo pudieron aprender mucho mejor, sino también mucho más rápido y retuvieron lo aprendido durante más tiempo.

Por qué Brahmi es el remedio ideal para el estrés

Los estudios han demostrado que la hoja de Brahmi (Bacopa monnieri) contiene los llamados adaptógenos. Los adaptógenos son sustancias vegetales activas que resultan especialmente eficaces en momentos de estrés.5 Los científicos también suponen que la Bacopa monnieri puede reducir los niveles de cortisol. El cortisol es una hormona del estrés que se libera en mayores cantidades cuando estamos estresados. Brahmi ha demostrado ser un nootrópico natural, especialmente en situaciones difíciles en las que tenemos problemas mentales especiales.

¿Qué puede hacer Brahmi por el Alzheimer?

Dado que la planta Brahmi mejora la memoria, los médicos también están intentando utilizar la hoja grasa Bacopa monnieri contra el Alzheimer. Existen estudios al respecto, pero hasta el momento estos sólo se han realizado con animales.6

A los animales no se les administró la planta Bacopa monnieri, sino el extracto de Brahmi para lograr un efecto curativo significativo. En experimentos con animales, 80 miligramos de polvo de Brahmi por kilogramo de peso corporal fueron suficientes para frenar la degradación de las neuronas en el cerebro con la ayuda de Bacopa monnieri y mejorar el rendimiento de la memoria. Debido a este efecto curativo, Brahmi también podría ser uno de los nootrópicos eficaces para el Alzheimer.

¿Cómo puede Brahmi proteger contra el estrés oxidativo?

Brahmi no sólo tiene un efecto ansiolítico, estimulante de la concentración y de mejora del rendimiento en el cuerpo: también se dice que la hoja grasa Bacopa monnieri tiene un efecto curativo antioxidante como nootrópico natural. El estrés oxidativo provoca radicales libres, que aceleran el proceso de envejecimiento y pueden dañar el material genético. Los antioxidantes, que incluyen ciertos micronutrientes, especialmente las vitaminas C, A y E, así como el zinc, se utilizan a menudo para tratar el estrés oxidativo.

Los científicos afirman que la hoja de Brahmi es un excelente eliminador de radicales libres. Un estudio de 2003 demostró que la planta Brahmi ofrece una protección óptima contra los radicales libres y, por lo tanto, puede proteger el material genético del estrés oxidativo.7

Por qué Bacopa Monnieri puede ayudar con la depresión

Curiosamente, la hoja grasa puede incluso tener efectos sobre la depresión. La saponina hersaponina es responsable del efecto calmante, ansiolítico y al mismo tiempo fortalecedor de Brahmi, que favorece la producción del neurotransmisor serotonina. La serotonina es una hormona de la felicidad que mejora el estado de ánimo y contrarresta la depresión.

¿Cuáles son los efectos secundarios de Brahmi?

Brahmi es uno de los mejores y más eficaces nootrópicos. Brahmi es una hierba medicinal puramente vegetal, por lo que es completamente inofensiva. Incluso si toma Brahmi durante 8 a 12 semanas, no se esperan efectos secundarios. Al contrario: cuanto más tiempo tomes Brahmi, mejor será el efecto de Brahmi.

Si su médico le ha recetado algún medicamento recetado, debe consultarlo antes de tomar las cápsulas de Brahmi. Los nootrópicos no deben tomarse con antidepresivos ni hormonas tiroideas.

Información nutricional de Brahmi (por 100 g)

Qué aditivos hay en el polvo de Brahmi: 100% de agricultura ecológica

No utilice Brahmi en polvo si está embarazada o amamantando sin consultar a un médico.

Modo de empleo: Agregue ½ cucharadita de polvo a una taza de agua caliente. Tomar por la mañana o por la noche antes o después de las comidas. Conservar en un lugar fresco, seco y oscuro a temperatura ambiente.

Origen: El país de origen de Brahmi es la India.

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Vegano y libre de OGM