Shatavari (Spargel racemosus) ist eines der stärksten Kräuter im Ayurveda. Es wurde traditionell von Frauen eingenommen, um normale und gesunde hormonelle und reproduktive Funktionen zu unterstützen. Shatavari balanciert besonders Pitta-Dosha. Das Pitta-Dosha besteht aus Feuer und Wasser und ist für die Verdauung und den Stoffwechsel der Energie und Informationen verantwortlich, die wir aus der Umwelt aufnehmen.
