Ayurveda

¡Bienvenido al fascinante mundo de la curación ayurvédica!

En nuestra categoría de tienda "Ayurveda" descubrirá una gran selección de productos que se basan en los principios milenarios de este arte curativo tradicional indio. Sumérgete en una filosofía holística que armoniza cuerpo, mente y alma y promueve un estilo de vida saludable y equilibrado.

Ciencia de la vida

Ayurveda es una de las tradiciones médicas más antiguas del mundo y tiene su origen en la India. La palabra “Ayurveda” proviene del sánscrito y significa “ciencia de la vida”.



Es una enseñanza holística que tiene como objetivo mantener o restaurar el equilibrio individual de cuerpo, mente y alma. Basado en el principio de la unicidad de cada persona, Ayurveda ve a cada individuo como un individuo único con sus propias necesidades. Y si los objetivos de la vida son la satisfacción y la felicidad, entonces la salud es el requisito previo.

Nuestra tienda de Ayurveda le ofrece una variada selección de productos específicamente diseñados para integrarse en su vida diaria. Desde suplementos dietéticos naturales hasta preparaciones a base de hierbas ayurvédicas y productos de cuidado personal, con nosotros encontrará todo lo que necesita para una salud integral.

Los principios del Ayurveda

Una de las ideas fundamentales del Ayurveda es la idea de tres doshas, ​​las fuerzas bioenergéticas que actúan en el cuerpo: Vata, Pitta y Kapha. Son, por así decirlo, conceptos centrales del Ayurveda, un sistema de salud tradicional indio. Los doshas representan diferentes energías y cualidades presentes en el cuerpo. Cada persona tiene una combinación única de estos doshas, ​​llamada constitución individual o prakriti. El equilibrio de los doshas es crucial para la salud, mientras que un desequilibrio puede provocar trastornos y enfermedades. Aquí hay información sobre los doshas individuales: En nuestra tienda encontrará una variedad de productos que tienen como objetivo equilibrar estos doshas y apoyar su constitución individual.

Enfoques ayurvédicos

Los enfoques ayurvédicos para la prevención y el tratamiento de enfermedades incluyen el manejo del estrés, los trastornos digestivos y del sueño y las enfermedades de la piel. Nuestros productos incluyen polvos, hierbas y tés ayurvédicos diseñados específicamente para relajar, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y promover el bienestar general.

Mímese con nuestra medicina ayurvédica de alta calidad para reducir el estrés.

Explore nuestros tés ayurvédicos, que no solo tienen un sabor delicioso sino que también se adaptan a diferentes necesidades. En algunos casos, tomarlo puede tener un efecto positivo en tu sistema nervioso y prevenir problemas de memoria.

Nuestros productos ayurvédicos no sólo están destinados a la salud física sino también al desarrollo mental y espiritual. Explora nuestra selección de polvos y mezclas de hierbas para ayudarte a conectarte profundamente contigo mismo mientras calmas la mente.

Ayurveda como estilo de vida

Ayurveda puede verse como un estilo de vida porque va mucho más allá de las aplicaciones puramente médicas. Ofrece un enfoque integral de la salud y el bienestar que incluye aspectos del cuerpo, la mente y el espíritu. Aquí hay tres puntos seleccionados que ilustran el estilo de vida ayurvédico:

Énfasis en la nutrición

La nutrición ayurvédica juega un papel central en el estilo de vida. Se basa en tipos constitucionales individuales y enfatiza los alimentos frescos y naturales que nutren el cuerpo y promueven la digestión. Ayurveda sugiere prestar atención a las necesidades específicas del cuerpo y elegir los alimentos adecuados según los doshas.

Rutinas diarias y ajustes estacionales.

Ayurveda recomienda ciertas rutinas diarias (Dinacharya) y ajustes estacionales (Ritucharya) como parte del estilo de vida. Entre ellas se incluyen actividades como madrugar, limpieza de lengua, masajes con aceites, yoga, meditación y adaptar la alimentación a las diferentes estaciones. Seguir estos rituales puede promover el equilibrio y mejorar el bienestar.

Integración en la vida cotidiana.

El Ayurveda se puede integrar en diversos aspectos de la vida cotidiana, incluida la elección de productos naturales, el uso de hierbas y especias ayurvédicas en la cocina, la adaptación del entorno a las necesidades de los doshas y la adopción de prácticas de relajación como la meditación o el yoga.

Productos ayurvédicos de proveedores de renombre.

Estos principios son una adición útil al estilo de vida ayurvédico y pueden complementarse con nuestras terapias ayurvédicas. Damos gran importancia a la calidad y pureza de nuestros productos. Por eso, nuestros productos Ayurveda proceden de proveedores de renombre, por ejemplo de Sri Lanka. Estos utilizan ingredientes probados de alta calidad. También nos aseguramos de que todos los productos sean cuidadosamente probados y certificados.